李体育太极网惠州中威太极馆|惠州太极拳培训|惠州太极拳|惠州陈氏太极拳|惠州最大的太极拳馆
推荐新闻
联系我们
电话:0752-268 1002
手机:138 2545 7080
联系人:钟小姐
E-mail:zhonglijuan923@sohu.com
地址:惠州市南坛北路13号(原惠州市电视台4楼)
  学员感悟 你的位置:首页 >> 太极拳培训 >> 学员风采 >> 学员感悟 
太极与人生
来源:李体育太极网 | 发布时间:2014/3/24 | 浏览次数:

        太极是一个很重要的概念,有浑沌未开,万元始发之意,却成了一种拳术的名称,可见这种拳术的内涵和底蕴。在接触太极拳之前,和许多人一样,以为太极拳就是公园广场那些老人家鼓捣的玩意,无异于健身操或舞蹈之类。自从接触学习太极拳后,从拳架的习练到拳理的学习琢磨,才慢慢的感受到以前对于太极拳的何等无知,简直是对国家体育文化精髓的一种侮辱。太极拳属内家拳术,是一种动静两功,内外双求,性命双修,以意行气的运动。太极拳博大精深,奥妙无穷,之所以称太极,真是名符其实。就从这个命名我们不难体会到这种武术运动在中国历史上的地位,特别是他延续至今以至于在全世界开花结果的旺盛生命力,不正说明了他之所以流传以至于广为传播的无限魅力。
        太极拳中的阴阳相生,动静结合,虚实转换,柔中有刚,刚中寓柔。就像人生中的进退方圆之道,退是为了更好的进,进时考虑退路,圆是虚,方是实,做人方圆结合,才会进退有据,虚实相合,才会游刃有余,至柔非柔,至刚无刚。太极拳练意,以意导气,以气运身,要求心静,一念无所思,一物无所有。心静体才松,松才会柔,柔才能松沉,感到松沉时,即使大汗淋漓,却练至趣味无穷,如饮甘露,通体舒爽,越练越快活。人生不也如此,心静自然凉,去除私心杂念,淡定和气,身心才会轻松,拿得起,放得下。胡思乱想就像心魔,犹甚于身病,会让你片刻不得轻松,心思多重,包袱就有多重,每天心里满满的,怎样松柔?不能松柔,神经紧绷,岂能开怀?日长月久身心疲惫,病祸生矣!故练太极拳亦能修身养性。
         太极拳健身防身自不必多说。
        我是去年8月开始在中威太极馆学习陈式老架一路,大概两个月时间将整套拳架学完。师傅领进门,修行靠自身。现在我每天都坚持练习三到五遍,边打边悟,能够明显感觉一个阶段不同于一个阶段。在中威学习拳架的基础上,结合各位大师在网络上演示的拳法,反复揣摩。同时通过大师的著作以及网络不断丰富理论知识。我现在已经迷上了这种运动,将太极当成了爱好,从中得到了快乐,每天精力充沛,心平气静,觉得充实,感到幸福!这份幸福感,首先得感谢惠州中威太极馆,是它将我引向了太极大道,它是我的启蒙老师,我将在此基础上,勤学苦练,博采众长,即为健身养性,亦为发扬光大,持之以恒,终生不倦。宁舍一餐饭,不舍太极拳。
        太极拳越练感受越多,余本初学,手触键盘谈体会,实乃诚惶诚恐,如有不对之处,请各位太极同道批评指正,吾将虚心接受,勤学苦练以求明了。

                                                              中威学员:江应河
                                                               2014年2月23日
 
TAG:太极感悟
 
打印本页 || 关闭窗口
 上一篇:十年一小成
 下一篇:没有了!