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十年一小成
来源:李体育太极网 | 发布时间:2013/4/19 | 浏览次数:

05年参加比赛,左侧第二

  本人自幼体弱,三天两头打针吃药,不但让家里人操心,还影响了学业。 一次偶然的机会,我在滨江公园滑冰,忽然看到一位同班同学与一群人在夜灯下练拳,一招一式很有模样,不由觉得非常惊诧,更让我全神贯注是一位穿浅灰色传统的练功服,中等身材,精神饱满,身形矫健,动作敏捷的大师,他的动作以柔为主,柔中有刚,架势舒展大方,步法轻灵稳健,动作节节贯穿。当时,老师发现了我的专注,只是简单地说了一句话:有兴趣的话,你也来练练拳吧。 本来我没下决心去练拳,可老师的一句淡淡相邀,让我感到有一种亲和力,想想有那么多小朋友一起玩,又能锻炼身体,增强体质,何乐不为?于是,我成为队伍中的一员。自此,与太极拳结缘。

回忆练拳的点点滴滴

  打太极拳的慢柔的动作,以为是一门很好学的功夫,可是身临其境,现实和想象相距甚远,感觉练好拳绝非易事。老师是一个非常认真严谨的人,从练基本功到一套套动作,他都是手把手不辞辛苦地耐心教我们,容不得我打退堂鼓,只能非常认真的态度,咬紧牙关坚持下去,这一练就是十年多时间。一分耕耘一分收获,现在我好像脱胎换骨一般,能挥着潇洒飘逸的拳架,身体日益强壮,脸色红润,精神焕发,精力充沛,做每件事注意力集中了,尤其是心情烦燥时,打上几遍太极拳心情骤然舒畅,也能静下心来思考问题,使自己思维更开阔,在工作、学习、处理问题效率大大提高了。20128月,取得社会体育指导员一级证书,多次参加各种太极拳比赛或大型表演活动,经常指导新学员练拳。在学习和交流过程中的不断思考、领悟,我体会到太极拳巧妙,练拳时要做到心静、体松、周身协调,静中放松,松中保静,以静养神,自然而然。

       

 

  太极拳论理说:“入门引路须口授”,没有名师的指点是很难体会到太极拳的真谛!学太极拳不仅仅是掌握一种强健身体的技能,而更重要的是汲取其博大精深的文化内涵,懂得做人处事的道理。李体育老师是陈式太极拳第十二代正宗传人,从小习武,功底深厚,提倡文化的修养,关注学员内涵提高,鼓励文武双修。我要感谢李老师,是他将我引入太极的门,并悉心指导,学到一套套动作如行云流水的好拳;是他带我去参加各类比赛,取得一次次的荣耀;是他让我结识很多有文化有修养的拳友,以向上的姿态改善自我,使我能更积极面对以后人生的风风雨雨。

  太极拳这条路我已经走了十年,我想我还会一直走下去。

 

 
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